在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 76.92克 | 蛋白质: 102.98克 | 碳水物: 155.27克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, НЕВА Мини-Зефир, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Увелка Хлопья Гречневые, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Эко Хлеб Хлеб Белый. 晚餐: Сельская Ярмарка Шампиньоны, Вкуснотеево Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец. 小食/其他: Хлеб Зерновой, Пятерочка Сливы, Чебурек, Богучарские Семечки Очищенные Жареные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|