在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1644 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 207.22克.
早餐: Кофе (Растворимое), Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 午餐: Европа Торт Морковный ПП , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Профитроли, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Наполеон ПП, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. 晚餐: Дыня, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. 小食/其他: Макдоналдс Американо, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|