在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 150.22克 | 碳水物: 212.46克.
早餐: Muesli 7 Frutti, Fico d'India, Land Yogurt Greco 0%. 午餐: Grancereale Classico, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Spaghetti, Nostromo Tonno al Naturale Zero , Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . 小食/其他: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Coop Mix di Frutta Secca, Land Yogurt Greco 0% . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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