在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 84.03克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. 午餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Постная. 下午茶: Яблоки Бабушки Смит. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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