在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 31.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2146 千卡
|
脂肪: 101.76克 | 蛋白质: 64.64克 | 碳水物: 251.84克.
早餐: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, ВкусВилл Вареники с Вишней, ВкусВилл Хлеб Шотландский, Кубанская Буренка Сметана Взбитая, Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Swell Черничный Нектар. 午餐: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Сырок Творожный, Пончики (Обычные), Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Достаевский Суп-Крем Сырный, Арбуз, Мясновъ Голень Куриная. 晚餐: M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Sen Soy Соевый Соус Классический, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|