在2019年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 27.21克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 153.71克.
早餐: из Вологды Молоко 1,5%, Гречка, Белый Хлеб, Фруто Няня Пюре из Груш. 午餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Всмятку, Куриный Суп. 晚餐: Рыба с Овощами, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|