在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 82.22克 | 蛋白质: 175.33克 | 碳水物: 160.03克.
早餐: Арахис, Жареное Яйцо, Семечки. 午餐: Помидоры, Лосось, Брокколи на Пару, Зеленый Горошек, Цветная Капуста на Пару, Морковь. 晚餐: Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона", Можно? Нужно! Пирожное "Тирамису", Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|