在2019年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 55.55克 | 碳水物: 109.14克.
早餐: Karpuz, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Adana Kebap. 晚餐: Kepekli Ekmek, Kabak Yemeği. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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