在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 66.14克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 180.17克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Творожная лепешка. 午餐: Сушеные Бананы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Подлива, Огородников Икра Кабачковая, Макароны Отварные. 晚餐: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Челны Хлеб Сушки Малютка, Подлива, Макароны Отварные. 小食/其他: Наша Маша Кефир для Детей, МК-Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|