在2019年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 218.52克.
早餐: Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Rubia, Queque. 午餐: Banquete Lentejas a la Jardinera. 晚餐: Colun Queso Crema Natural, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Aceitunas Negras, Marraqueta, Vivo Mifrut Pera, Trufas. 小食/其他: Azúcar, Soprole Leche Entera, Plátano, Monster Monster Energy Ultra, Huevo Revuelto, Marraqueta, Colun Queso Crema Natural. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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