在2019年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 35.07克 | 碳水物: 98.15克.
早餐: Курага, Чернослив, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 午餐: Куриный Суп, Мясо Кролика, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. 小食/其他: Активиа Йогурт Питьевой со Вкусом Печёной Груши, Злаками и Льняными Семенами, Мандарин, Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|