在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 63.07克 | 蛋白质: 112.32克 | 碳水物: 69.24克.
早餐: Персик, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Йогурт Alpenland. 午餐: Кабачки Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Вареное Яйцо, Персики. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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