在2019年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 121.82克.
早餐: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. 午餐: Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Рыба под Маринадом. 小食/其他: Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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