在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 212.44克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. 晚餐: Арнаут Соломка Соленая, Батон, Свинина Отварная, Жареное Яйцо, Зефир, Лента Корзиночка с Фруктами, Чай. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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