在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 33.17克 | 碳水物: 103.56克.
早餐: Indomaret Pang Pang, Naraya Soyabotol, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Lemon Juice. 午餐: Margarine, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Brown Rice. 小食/其他: Fried Tofu , Strawberry Juice. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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