在2019年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 77.89克 | 碳水物: 96.10克.
晚餐: Sambal Goreng, Nasi Uduk, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Naraya Oat Choco, Pisang. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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