在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1059 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 44.12克 | 碳水物: 119.45克.
早餐: Requeijão, Wickbold Bisnaguinha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café. 午餐: Sadia Linguiça Fininha, Liv Up Abobrinha com Tomate, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Peixe Empanado Frito, Alface. 小食/其他: Suco de Limão, Quaker Aveia em Flocos, Natural One Suco de Maçã, Triunfo Bolacha de Maizena. 更多的......
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