在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 14.87克.
午餐: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vapza Carne Seca, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Frango Desfiado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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