在2019年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 115.38克 | 碳水物: 72.44克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Яичный Омлет. 晚餐: Кижуч. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
稳定体重
|