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Uma linda quarta feira abençoada a todos, foco, fé, força e determinação.
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68.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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368 千卡
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脂肪: 11.43克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 36.15克.
早餐: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 午餐: Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Merluza, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Goiaba. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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