在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 48.36克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 72.22克.
早餐: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Parmalat Leite Integral, Mamão Formosa. 午餐: Megafrut Polpa de Manga, Peito de Frango, Frimesa Bisteca Suina, Ovo, Kani Kama, Repolho Refogado, Cebolas, Tomates, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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