在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 118.15克 | 碳水物: 241.12克.
早餐: Sugar, Tea with Milk, Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. 午餐: Weet-Bix Weet-Bix Light, PSN Just Whey Protein. 小食/其他: USN Pure Protein GF1, Bakers Toppers Vanilla Creams. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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