在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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121.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 67.17克 | 碳水物: 77.05克.
早餐: Tomates Cereja, Café com Leite Integral. 午餐: Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Vagem, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Molho Branco, da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha, da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Requeijão Light, Queijo Branco, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Amafil Massa para Tapioca , Clara de Ovo, Ovo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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