在2019年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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777 千卡
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脂肪: 29.14克 | 蛋白质: 51.09克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Ovo, Café. 午餐: Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Grelhado, Baião de Dois. 晚餐: Nestlé Leite Ninho (13g), Tapioca. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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