在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 187.60克.
早餐: Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. 午餐: Арбуз, Мегамарт Пирог Шоколадно-Кокосовый, Сметана 20%, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Котлета Куриная. 晚餐: Арбуз, Молочная Страна Желе Сметанное с Ванилином, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. 小食/其他: Мегамарт Пирог Шоколадно-Кокосовый, Персики. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|