在2019年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 62.83克 | 碳水物: 135.09克.
早餐: Gut Drei Eichen Leberwurst , Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Dinkelbrot, Feinkäserei Frischkäse Ananas . 午餐: Mayonnaise, Champignonsauce, Ofen Pommes, Lidl Rinderminutensteak. 小食/其他: REWE Popcorn Karamellisiert. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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