在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 175.64克 | 碳水物: 149.93克.
早餐: Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Bola de Lomo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Bola de Lomo, Brócoli. 小食/其他: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Pomelo, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nueces, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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