在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 71.39克 | 碳水物: 213.08克.
早餐: Milka Шоколад, Овсяноблин . 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Dr.Korner Рисовые Хлебцы, Milka Шоколад, Нектарины, Корюшка Жареная, Персик, Добродия Хлеб Бородиновский , Борщ. 晚餐: Вареники с Вишней, Сыр Российский, Сливочное Масло, Добродия Хлеб Бородиновский . 小食/其他: Геркулес Кис Мис Мороженое, Макароны Отварные, Том Сгущеное Молоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|