在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2237 千卡
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脂肪: 101.23克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 233.84克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Del Giudice Lieve Latte Magro. 午餐: Finocchio, Pane Integrale, Esselunga Catalogna, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Lenticchie Cotte, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 晚餐: Finocchio Crudo, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Pane Integrale. 小食/其他: Mela, Mandorle, Kiwi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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