在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
135.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 57.58克 | 蛋白质: 97.76克 | 碳水物: 136.65克.
早餐: Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблочное Варенье, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 午餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гуляш из Свинины, Гречка с Овощами. 晚餐: Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 小食/其他: Адреналин Раш Адреналин Раш, Семга Слабосоленая, Коломенское Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|