在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 77.19克 | 碳水物: 230.96克.
早餐: Зеленый Чай, Лимон, Изюм, Молочная Речка Банановое Молоко, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. 午餐: Банан, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Востряково Сало Белорусское, Biovela Окорок Сырокопченый "Черный", Гороховый Крем-Суп. 晚餐: Gusto Томатная Паста, Ежевика, Пестравка Творог 5%, Минская Марка Сметана 26%, Голубцы. 小食/其他: Минская Марка Сметана 26%, Морковь, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус, Минская Марка Сметана 26%, Белые Грибы (Обжаренные), Фрутоняня Пюре из Яблок. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|