在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 141.88克.
早餐: Kinder Fetta Allo Yogurt, Tè Verde, Galbusera Più Integrali. 午餐: Vino Bianco da Tavola, Tonitto Sorbetto Mango e Passion, Esselunga Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Focaccia con Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Misticanza, Pomodorini, Uovo Sodo. 晚餐: Esselunga Tortilla, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Polpette con il Sugo, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Tic Tac Orange, Percoca, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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