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Daar gaan de bbq kilo's weer
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77.8 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 104.35克 | 蛋白质: 85.91克 | 碳水物: 33.99克.
早餐: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 午餐: Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Prei, Zwagerman Gegrilde Beenham. 晚餐: Olijfolie, Champignons, AH Courgette, AH Gehakt Half-om-Half, Freshona Sugo Al Pomodoro, AH Paprika Mix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 小食/其他: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
2019年08月28日 会员：: DanielleVS76
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Nou, zou van mij nog wat sneller mogen hoor. Maar ik denk dat ik ook vocht vasthoud door de warmte
2019年08月28日 会员：: keto_danny
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