在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 78.18克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 243.30克.
早餐: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай, Агуша Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Просто Мёд, Ежевика, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Amyga Сыр Полутвёрдый «Гурмэ» с Сыровяленой Мраморной Говядиной и Трюфелем, President Сыр Чечил Спагетти, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. 午餐: Инжир, Магнит Персик, Суп с консервированной горбушей. 晚餐: Магнит Банан, Тунец, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 小食/其他: Ирис Лён Коричневый, Домик в деревне Кефир 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|