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Gisteren ongesteld geworden
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62.7 公斤
最近减少: 50.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 87.95克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 125.00克.
午餐: Macarons, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. 晚餐: Spaghetti met spekjes, ricotta en snijbiet. 小食/其他: Rettich, Gelatelli Pear Icelollie, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. 更多的......
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1829 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
En dan afvallen? Lekker 😁
2019年08月28日 会员：: DanielleVS76
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Laatste tijd idd meer in de aanloop van eetbuien
2019年08月28日 会员：: bontehond88
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