|
Опа привес!!!!
|
54.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 96.43克.
早餐: Чай, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кукурузная Каша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 晚餐: Кофе, Grow Food Медальон из Телятины, У Палыча Салат из Малосольной Семги , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте, NL International Энерджи Диет. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
|
|