在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 75.60克 | 蛋白质: 118.91克 | 碳水物: 146.24克.
早餐: Молочное Дело Творобушки, Коломенское Лаваш Тандырный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Barilla Спагетти #5, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло. 晚餐: Дружба Плавленный Сырок, Булочки творожные, Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Папа Может Ветчина Филейная, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Булочки творожные, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|