在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 50.47克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 189.86克.
早餐: Чай с Медом, Кабачковые Оладьи. 午餐: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны по Флотски, Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Кефир 1%, Сухари. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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