在2019年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 47.88克 | 碳水物: 136.27克.
早餐: Melon, Telur Rebus, Tahu. 午餐: Martabak Telur, Mentimun (dengan Kulit), Terong Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nanas, Semangka, Melon, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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