在2013年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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67.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 63.10克 | 蛋白质: 69.36克 | 碳水物: 170.27克.
早餐: Flaky Cinnamon Twists. 午餐: Blue or Roquefort Cheese, Butter, Dinner Rolls, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Croissant, Curried Chicken Salad without Dressing. 晚餐: Honey Mustard Dressing, Chili's salad, no cheese, no dressing, Pico de Gallo, Flour Tortilla, Fajita TRIO. 小食/其他: Grand Ice Cream - Vanilla, Sticky Toffee Pudding, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Calcium Gummy Vitamins. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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