在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 34.81克 | 蛋白质: 54.74克 | 碳水物: 127.46克.
早餐: Doppel Herz Омега 3-6-9, Росхлеб Лаваш, Jardin Кофе с Молоком, Яйцо. 午餐: Jardin Кофе с Молоком, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Росхлеб Лаваш. 晚餐: Рагу Овощное с Индейкой, Рагу Овощное с Индейкой. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Чай, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|