在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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823 千卡
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脂肪: 41.81克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 75.64克.
早餐: Requeijão, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa, Cafezinho. 午餐: Banana Nanica, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Arroz Integral, Ovo Frito, Soya Óleo de Soja. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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