在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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122 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 47.87克 | 蛋白质: 43.56克 | 碳水物: 123.98克.
早餐: Café com Leite Desnatado. 午餐: Aurora Bacon, Barras de Granola (Macio), Nestlé Iogurte Natural Integral. 晚餐: Mexerica, Molho Branco, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, da Fazenda Spaguet de Pupunha , da Fazenda Espaguete de Palmito de Pupunha. 小食/其他: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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