在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 177.88克.
早餐: Vitamina de Banana. 午餐: Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Arroz Branco (Cozido), Vapza Grão de Bico. 晚餐: Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Leite Condensado Moça, Tapioca, Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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