|
Стоим...
|
106.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2205 千卡
|
脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 160.95克 | 碳水物: 213.32克.
早餐: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Milk (3.7% Milkfat), Плов с телятиной. 晚餐: Marshmallow, Ice Cream, Penne, Томатно-мясной соус, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Sugar, Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese , Milk (3.7% Milkfat), Peanut Butter. 小食/其他: Оладьи из курицы и картошки 3/прц. 更多的......
|
稳定体重
|