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dann hoffe ich mal dass es an den 7 Flaschen Wasser liegt, die ich gestern getrunken habe, statt der üblichen Menge von einer Flasche.
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84.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2157 千卡
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脂肪: 74.78克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 243.08克.
早餐: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen, Paniertes Schnitzel. 午餐: Zucker, Espresso, REWE Bäcker Brötchen, Paniertes Schnitzel. 晚餐: Mozzarella (Vollmilch), Bratkartoffeln, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Beck's Bier (330ml). 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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 评论
Ui, sonst nur eine Flasche Wasser. Wie viel ist drin? Max. 2 l? Das ist zu wenig *schimpf*
2019年08月27日 会员：: Nizzy1988
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ne ist echt nur so eine 0,75 Flasche, dazu kommen noch 2-3 große Kaffee und 2 Espressi - that is all for the day. Wenn ich Sport mache, sieht es anders aus. Aber der halbe Kasten ist echt Rekord - und nur ein bisschen im Garten.
2019年08月28日 会员：: indiana12
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