在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 55.23克 | 蛋白质: 115.05克 | 碳水物: 116.30克.
早餐: Увелка Крупа Пшено, Сливовый Пирог. 午餐: Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. 晚餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|