在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
214 千卡
|
脂肪: 15.96克 | 蛋白质: 9.24克 | 碳水物: 8.69克.
早餐: Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin Yağlı Salamura, Кофе (из Молотых Зерен), Keskinoğlu Yumurta, Tatlı Biber (Yeşil). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|