在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 51.29克 | 碳水物: 163.99克.
早餐: Сметана , Кофе с Сахаром, Сырники. 午餐: Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. 晚餐: Пирожок с Картошкой. 小食/其他: Айсберри Мороженое Ленинградское, Пирожок с Картошкой. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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