在2019年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 62.71克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 113.91克.
早餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Чудо Густой Йогурт Гавайский Микс. 午餐: Зеленый Лук, Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Запеченная курица с грибами в соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|